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庞清佟健好事将近 花样滑冰入门有什么技巧

发表日期:2014-03-01 14:10:00 | 来源 :偏方吧 | 点击数: 次 

  花样滑冰入门小技巧

  认识冰刀

  初学可能想不到它的剖面形状。 它有内刃,外刃的分别, 你知道有个术语叫ROH,不同脚长,体重的人有不同的最合适值吗?

  练习

  如果你刚接触冰刀,兴致冲冲,想马上掌握各种动作,恨不得一天练几个小时。可能效果并不理想。

  想快速入门其实有捷径,并不是要慢慢磨出来。只要多花时间,在平地练习。平地练习当然不能替代冰上练习,但许多动作如果平地练好了,已经成功了多半。

  这个练习的关键是虚脚跟和勾脚踝。

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